Slobodno jedite za praznike, bez griže savesti! Uz ovih nekoliko opcija zdravog hleba, kilogrami vam neće biti problem

Postoje ljudi koji jednostavno obožavaju da jedu hleb za doručak, kao sendviče, prilog za večeru, kao podlogu za maslac od avkoada ili orašastih plodova. Pošto nutricionisti često savetuju konzumiranje belog hleba u manjim količinama, postoje alternative za hleb i to pravljen na zdraviji način. Na taj način ćete ispuniti želju za hlebom, a ujedno nećete morati da brinete o višku kilograma. 1. hleb sa proklijalim zrnom Napravljen je od celih žitarica, tako da