Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 02.05.2021
Određene namirnice možete zameniti zdravom opcijom i izgubiti višak kilograma
N1 Info 02.05.2021
Brašno, šećer, maslac... Sve ove namirnice imaju odlične zdrave alternative. Ako želite da skinete višak kilograma, nema potrebe za radikalnim i strogim dijetama. Ono što možete da uradite jesu neke manje promene u svakodnevnoj ishrani zbog kojih… »
Koja količina crvenog mesa je preporučljiva da bismo bili zdravi?
N1 Info 02.05.2021
Pitanje koliko je crvenog mesa zdravo za naše telo stalno je aktuelno, a odgovori se često od stručnjaka do stručnjaka razlikuju. Iako ima mnogo pozitivnih uticaja na naše zdravlje i izvor je nekih esencijalnih nutrijenata, crveno meso se povezuje i… »
Samo 20 minuta vožnje bicikla dnevno poboljšava celokupno zdravlje
N1 Info 02.05.2021
Bicikl je nekima sredstvo za rekreaciju, nekima prevozno sredstvo, a nije redak slučaj da je i jedno i drugo. O prednostima vožnje bicikla se mnogo pisalo, ali nije na odmet ponoviti prednosti ove aktivnosti koja, između ostalog,prija i vašem… »