5 Природних и бесплатних начина да се изборите са алергијама: Доктор објаснио шта можемо да урадимо да ублажимо симптоме

Не кошта ништа и једноставно је, а помаже! Пролећне алергије права су мука, али стручњаци кажу да постоје ствари које можете урадити да олакшате симптоме или спречите да буду погоршани. Наравно да ће полен "напасти" чим изађемо напоље, али то не значи да би требало да дозволимо да нам алергије ометају нормалан живот и обављање свакодневних активности. Ево шта можете да урадите да олакшате себи симптоме! 1. Ограничите излагање алергенима Излазите напоље, али