5 Prirodnih i besplatnih načina da se izborite sa alergijama: Doktor objasnio šta možemo da uradimo da ublažimo simptome

Ne košta ništa i jednostavno je, a pomaže! Prolećne alergije prava su muka, ali stručnjaci kažu da postoje stvari koje možete uraditi da olakšate simptome ili sprečite da budu pogoršani. Naravno da će polen "napasti" čim izađemo napolje, ali to ne znači da bi trebalo da dozvolimo da nam alergije ometaju normalan život i obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Evo šta možete da uradite da olakšate sebi simptome! 1. Ograničite izlaganje alergenima Izlazite napolje, ali