Црна чоколада убрзава метаболизам
Вести онлине 03.05.2021 | Н1
Црна чоколада се већ дуго сматра здравом, за разлику од млечне или беле. Нова истраживање указују на то да она може да помогне да сагорите више калорија.
Црна чоколада са 70 одсто и више какаа богата је биљним једињењима званим флавоноиди и флаваноли који су повезани са мањим ризиком од кардиоваскуларних болести. Америчко удружење за срце напомиње да нека истраживања указују на то да је конзумирање црне чоколаде повезано са мањим ризиком од инсулинске резистенције и високог крвног притиска. Једно истраживање у ком су учествовали гојазни испитаници показало је да конзумирање црне чоколаде и сирових бадема
