Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 04.05.2021

Ako vam pada na pamet da propustite par sati sna jer postoji mnogo boljih stvari koje možete da radite, vreme je da razmislite još jednom. Spavanje pomaže telu da se oporavi od treninga, dnevnog stresa i napuni energijom. Ako se lišite čak i jednog… »

Dok uspavljujete bebu, čak i ako ste veoma oprezni i stavljate je isključivo na leđa, pazeći da joj bude dovoljno udobno da može mirno da spava, verovatno razmišljate o potencijalnim opasnostima. Jednom kada vaše dete savlada prevrtanje na bok… »

Rezultati novog istraživanja Univerziteta Glazgov Kaledonian pokazali su da redovna fizička aktivnost jača imunološki sistem, smanjuje rizik od bolesti i smrtnih ishoda od zaraznih bolesti i znatno pojačava efikasnost vakcinisanja. Redovno vežbanje… »

Jedan od rizika uzimanja bilo kog leka su moguće nuspojave. Čini se da je to neizbežan deo jer nema efikasnog leka koji je lišen nuspojava. Koliko je to tačno? I da i ne, kaže Korina Šefer, koja vodi odeljenje za smernice i pružanje informacija… »