Olakšaj ženske muke: 7 namirnica za ublažavanje pms - a! Za jednu kažu da je čudotvorac!

U danima pred menstruaciju, mnoge žene prolaze kroz promene raspoloženja, napade gladi, lošu koncentraciju i tome slično. Ove stvari su kod pojedinih dama toliko izražene, da im čak onemogućuju normalno funkcionisanje. Ipak, pored lekova, koji će ti doneti trenutno olakšanje, ne bi bilo loše da probaš sa konzumiranjem ovih namirnica. Određene namirnice olakšavaju simptome pms - a, a ujedno su veoma zdrave po tvoj organizam. Kako navode američki naučnici,