Pet namirnica koje najbolje regulišu krvni pritisak
Vesti online 06.05.2021 | Nezavisne
Visok pritisak izuzetno je opasan jer će uzrokovati dodatne probleme celom organizmu, pa osim što uzimate tablete, trebalo bi i da dobro pazite šta jedete. Borovnice Cvekla Krompir Maslinovo ulje Tamna čokolada
Sledećih pet namirnica odlično pomaže u regulaciji pritiska, pa evo šta bi trebalo obavezno da se nađe i na vašem tanjiru! Prepune su flavonoida, snižavaju nivo lošeg holesterola i regulišu krvni pritisak. Borovnice su skoro uvek dostupne, a možete ih dodati svakom doručku ili jesti umesto večere. Istraživanje je pokazalo da pacijenti s visokim krvnim pritiskom koji su pili sok od cvekle pokazuju neverovatan napredak u snižavanju krvnog pritiska. Druga studija
