Šta se desi kad banane izbacite iz ishrane
Nedeljnik 17.05.2021 | Nedeljnik.rs
Foto: Profimedia Banana može da bude osnovni sastojak poslastica, smutija ili kaša, a samostalno je odlična kao međuobrok posle treninga.
Nutricionisti ističu da je bogata kalijumom, magnezijumom i vitaminom C kao osnovnim nutrijentima koji su vašem organizmu potrebni. Pojedinci sledeći principe dijete bez ugljenih hidrata izbacuju banane iz jelovnika i na taj način direktno utiču na svoje zdravlje, piše Eat This Not That. Postavlja se pitanje šta sve može da se dogodi u vašem telu ako izbacite banane iz ishrane? Narušen imunitet Banane, a naročito nezrele banane, izvrsan su izvor otpornog skroba. On
