Јаја и сланина јесу здрав доручак, али под једним условом: Нутрициониста открива шта је добро, а шта никако не јести!

Ако ујутро осец́ате глад и волите доручак, онда свакако можете да почнете дан са јајима или пршутом, али без мешања угљених хидрата, саветује нутрициониста. Качамак, сланина, чварци и јаја су саставни део традиционалног српског доручка, али се препоручује да се ове намирнице мешају са врло мало угљених хидрата као што је хлеб, каже нутрициониста Јована Срејић за портал МОНДО. Осим тога, најновије студије су пробиле митове да доручак у првих сат времена буђења