Притискају вас стрес и умор? Ево који витамини су вам потребни како бисте повратили енергију!
Србија данас 20.05.2021
Уколико осећате ове симптоме, време је да се запитате да ли је реч о недостатку витамина Б у вашем организму!
су једни од најважнијих микронутријената који имају бројне ефекте у очувању здравља – од стварања енергије, нормалне функције нервног система, регулације активности хормона, менталног здравља све до здравља срца, имуног система, косе и коже. Недостатак само једног од витамина Б комплекса се негативно одражава на здравље у целини и његово одсуство се и те како осећа. Када је реч о видљивим симптомима, они се пре свега односе на избледелу кожу која остаје без
