Imate dioptriju? Ovo vam može pomoći
Alo 25.05.2021
Osnovni princip medicine je da ako ne koristite mišiće, oni postaju slabiji. Kao i bilo koji drugi mišići, potrebno je da trenirate i očne mišiće kako bi bili zdravi
Otkrivamo vam nekoliko lakih načina da to i uradite. Koristite srednji prst i kažiprst kako biste pritisnuli oči. Trebalo bi da osetite blagi pritisak, ali ne i bol, kada budete ovo uradili. Sedite direktno okrenuti stacioniranom objektu na otvorenom jestu (sveća, npr.). Skoncentrišite pogled ka predmetu. Pokušajte da ne trepnete. Za cilj bi trebalo da imate jasnu i detaljnu sliku u umu i pamćenju.
