Snizite pritisak na prirodan način

Lekari preporučuju da probate prvo s hranom. Izvor fenola Beli luk - Njegova sumporna jedinjenja koja opuštaju i proširuju krvne sudove, čime oslobađaju pritisak i pomažu da šećer kroz organizam efikasnije prolazi. Dodatne prednosti belog luka u svakodnevnoj ishrani su u tome što smanjuje i LDL, odnosno loš holesterol, masti u krvi i odličan je borac protiv virusa, bakterija i gljivica u organizmu. Karanfilić - Kao i cimet, i karanfilić je odličan izvor fenola, ali