Ево како утиче на организам уколико сваки дан поједеш бар један краставац, одушевиће те резултат
Србија данас 27.05.2021
Сезона је тако рећи почела, па је искористи.
Главни састојак многих салата које обожавамо, краставац је заправо - суперхрана! Ботаничари га сврставају у воће а кад га припремамо у кухињи сматрамо га поврћем, а пресудну реч имају нутриционисти који кажу да има изванредна својства. Одлични су за хидратацију организма - кад је тело исцрпљено, а ви жедни, боље вам је да поједете краставац него да попијете чашу воде. Добићете и малу дозу електролита али и витамина К. Овај витамин је важан за здраво
