Uvedite novu praksu i uočićete koliko vam mozak bolje radi: Pišite rukom kojom inače ne pišite, držite čašu tom rukom...
Prva 02.06.2021 | novosti
Pisanje rukom koja vam nije dominantna je zabavan trening za vaš um, ali vas i motiviše da izađete iz zone komfora, smatra dr Kristen Vilumir, neuronaučnica koja pisanje nedominantnom rukom i sama redovno praktikuje.
Ona je za portal "Majnd bodi grin" objasnila zašto je to tako. „Kada jednom počnete da pišete svojom nedominantnom rukom, počećete i da držite čašu tom rukom, da perete zube i sve ostalo. Te promene možda ne izgledaju kao nešto veliko, ali tako vaš mozak uspostavlja nove veze. Volim to da nazovem rastezanjem neurona“, rekla je naučnica i napomenula da je to odlična vežba za poboljšanje moždanih funkcija jer ljudski mozak je u stanju da konstantno formira nove veze
