Ризница витамина и минерала, уз минимум калорија! Боровнице чине чуда за наше срце, мозак, варење…
Прва 06.06.2021
Зашто би требало да једете боровнице?
Ови ситни, лепи плодови чине чуда за наше срце, мозак, варење… Представљамо вам неколико добрих разлога да једете више боровница. Једна порција од 100 грама овог воћа има само 84 калорије и задовољава четвртину дневних потреба за витамином Ц, а садржи и 114 милиграма калијума. Ако вам је потребно још "убеђивања", ево за шта су све боровнице добре: Здравље уринарног тракта Бројне студије показале су да боровнице садрже одређена једињења која спречавају
