Касни одлазак у кревет може да буде узрок депресије
Н1 Инфо 10.06.2021 | Аутор:Метро
Истраживачи су испитали више од 85.000 учесника студије из Велике Британије како би открили разлике између "ноћних птица" и раноранилаца и да ли је депресија повезана са прилагођавањем природног телесног сата.
Наше је друштво постављено тако да одговара ранораниоцима, који су дању најбуднији и најпродуктивнији. Али ако сте ви често будни до касних сати и тешко вам је да се пробудите пре седам сати, ствари постају компликоване. Такав биоритам може да прозрокује депресију, према новом истраживању. Осим што су посматрали генетске информације, истраживачи су од учесника затражили и да попуне упитник о томе да ли су јутарња особа или им више одговара ноћ. Осим тога,
