Навикли сте овако да седите? Одмах мењајте ту навику: Кукови ће вам бити шири, а задњица спљоштена

О прекрштању ногу чим седнете, наслањању на лактове и нагињању ка саговорнику говорио је проф. др Душко Илић, професор биомеханике на ДИФ-у, истичући да је у својој дугогодишњој пракси видео случајеве у којима су ти процеси изазвали непоправљиве последице. Заправо нисте ни свесни какве катастрофалне процесе покрећете тиме у свом организму. - Погледајте положај тела кад седите раширених колена - она су паралелна са куковима. Чим ноге прекрстите - колено преко