Laži o hrani na koje ne treba padati!

Svi smo čuli za nekakvu činjenicu o hrani, za koju smo, i ne proverivši, poverovali da je istinita. Kad je reč o hrani, postoji mnogo mitova i zabluda koje su s vremenom postale opšteprihvaćene, a mi vam donosimo 7 takvih! Vitamin C sprečava prehladu Istraživanja su pokazala da vitamin C u pravilu ne štiti od prehlade, ali može pomoći osobama koje su izložene ekstremnim telesnim naporima. Studija iz 2019. pokazala je kako je pomogla suzbiti stres u telu kod svih