Letnja fitnes rutina biće lakša uz savete Ana-Marije Žujović
Lepota i zdravlje 17.06.2021
Serijal postova #letnjafitnesrutina pokrenuli smo kako bismo vas inspirisali da iskoristite dugačke letnje dane i više slobodnog vremena da se pokr... Istezanje je najčešće skrajnuto kada je naša fitnes i velnes rutina u pitanju, a zapravo je ključno za opšte blagostanje. Bilo da ste sportista,... Ukoliko želite da sagorite masne naslage, a da usput izgradite mišiće, predstavljamo vam idealan trening za to. U pitanju je jednonedeljni fitne... Trend mršavljenja plesom na TikToku je postao viralan, a u
A post shared by Ana-Marija Žujović (@a.m.fitnessifbb) A post shared by Ana-Marija Žujović (@a.m.fitnessifbb) Koji god da je cilj u pitanju, “bikini body” ”power booty” “strong body” – svi bismo uvek želeli brze rezultate – za 4 treninga, mesec dana… Međutim, za uspešne, vidljive i održive promene potrebno je vreme i posvećenost. I zato, ako sa treningom počinjete danas, gledajte na to kao na proces, bez mnogo preispitivanja i razmišljanja kada će se videti
