Niko im ne pridaje značaj, a ovih 7 simptoma su poziv u pomoć: Saznajte šta vam telo poručuje pre nego što bude kasno

Sedam naizgled bezazlenih simptoma ukazuju da je vašem telu neophodna tečnost i da postoji mogućnost toplotnog udara. Dehidracija je posebno opasna tokom vrelih dana - saznajte kako da je izbegnete. Kada su napolju visoke temperature, a ne unosite dovoljno tečnosti, postoji povećan rizik od dehidracije koja će sasvim sigurno pogoršati zdravlje pojedinca, ali i potencijalno izazvati toplotni udar. Neke studije pokazuju da gubitak svega jedan do dva odsto vode u telu