Лоша навика с јутарњим туширањем коју сви правимо
Вести онлине 27.06.2021
Стручњаци су открили како би требало да се туширамо ујутро да бисмо имали додатне користи од тога, односно да ли је боље то радити хладнијом или топлијом водом.
Туширати се ујутро пре свих дневних обавеза одлична је навика, али само ако користите праву температуру воде. Ако после буђења волите да уђете под топао туш, заправо правите више штете него користи. Након изласка из топлог туша назад у хладну просторију догађа се нагли пад у температури тела, а због тога се цео организам опушта и успављује. Препорука стручњака јесте да мењате температуру воде – топла, па хладна и тако укруг све до последњих пола минута када би
