Kako semenke lubenice utiču na zdravlje
Vesti online 04.07.2021
Lubenica je omiljena poslastica, posebno leti, kada su temperature visoke i tražite neko rashlađenje. Ipak, ukoliko imate običaj da je često kupujete, treba da imate na umu da su i semenke koje mnogi odstranjuju i bacaju veoma zdrave. Dijetetska vlakna Prečišćavanje bubrega
Da bi se iskoristila sva lekovita svojstva, semenke je potrebno kuvati, samleti ili ispeći. Postoji više benefita konzumiranja lubenice. Semenke od lubenice sadrže dijetetska vlakna neophodna za normalan rad digestivnog trakta, pomažu u slučaju pojave crevnih parazita, kao i u lečenju obolelih od žutice, vodene bolesti i upala u organizmu. Semenke od lubenice sadrže supstancu citrulin, koja djeluje kao antioksidans, pospešuje širenje krvnih sudova i povoljno deluje
