Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 12.07.2021

Mnogi depresiju povezuju sa tugom i beznađem, ali simptomi mogu da budu mnogo složeniji. Tako, i osećaj umora može da bude znak depresije, upozoravaju stručnjaci. Postoji složen odnos između umora i našeg mentalnog zdravlja, pri čemu mnogi ljudi… »

Što jednostavnije, to bolje je fraza koja ponekad važi i za ljudsko zdravlje. Dijetetičarka Bridžit Zajtlin smatra da bi odmah nakon buđenja trebalo da uradimo nešto vrlo jednostavno – da popijemo vodu. Povećava budnost i smanjuje mrzovolju… »

Ukusne i zdrave, breskve su “ukus leta”. Donosimo vam nekoliko dobrih razloga da jedete ovo voće. Ljudi su breskve počeli da gaje još u drevnoj Kini, gde su bile simbol besmrtnosti i prijateljstva. Pozitivno utiču na zdravlje, pa vam donosimo… »