Bacamo ih kao najgori škart, a ne znamo da pravimo ogromnu grešku: Seme lubenice je čisto blago ako se jede na 1 način

Malo ko zna koliko je seme lubenice korisno za zdravlje. Pročitajte kako ga treba konzumirati da bi poboljšalo stanje vašeg organizma. Zbog obilja hranljivih sastojaka, semenke lubenice su neverovatno zdrave, ali je ključno da znate kako da ih "pravilno" jedete. Semenke koje nas najčešće izluđuju jer nam smetaju da uživamo u osvežavajućem voću (tehnički lubenica pripada povrću, ali zbog slatkog ukusa je svi svrstavaju u voće), zapravo su prava mala riznica