Obogatite svaki dan njima i bićete srećni i zadovoljni: Osam aktivnosti koje će vam doneti duži život
Prva 12.07.2021
Da biste imali lep, zdrav i kvalitetan život potrebno je da ga ispunite stvarima koje volite, a da one koje vam kvare sreću izbacite iz njega. Ovo je potrebno primeniti i na stvari, ali i na ljude. Osim toga postoji još nekoliko aktivnosti koje možete upražnjavati ukoliko želite da imate duži i srećniji život.
1. Zdrava ishrana Analize su pokazale da količinu voća i povrća treba udvotručiti ako želite da živite duže. Držanje alkalne dijete može da obnovi vaše telo i da vas spase mnogih zdravstvenih problema. 2. Duhovna praksa Održavanje duhovnih rituala i verski obredi dobar su način da produžite svoj život. Nije važno koja vera je u pitanju, kao ni da li verujete u Boga, kako biste spadali u ovu kategoriju. Poštujte život i verujte u nešto iznad nas samih, to je sasvim
