Sladoled zagreva telo, a voće ako se jede na ovaj način ne vredi ništa: Nutricionistkinja razbila mitove o letnjoj ishrani

Nutricionistkinja Branka Mirković pričala je na Prvoj o pravilnoj ishrani leti, i razbila zabludu o hrani i piću za koje samo mislimo da nas rashlađuju. Među njima su gazirana pića, ali i omiljena letnja poslastica - sladoled! "Rashlađivanje je jako bitno, sada više pijemo nego što jedemo. Pijemo gazirana, zašećerena pića, a sve što ima šećer u trenutku rashladi i onda počne da greje. Isto važi i za sladoled! Rashladi vas dok ga jedete i onda vas greje posle toga