Kako da se naspavate po vrućini: Jednu grešku svi pravimo, a zbog nje nam je još toplije!

Stručnjak za spavanje otkriva kako da se naspavate po vrućini! Ponekad se čini da je nemoguće spavati tokom vrelih letnjih noći, ali zapravo postoje neke cake koje će vam pomoći da se naspavate k’o čovek. Stručnjak za spavanje Džejms Vilson objašnjava šta pomaže da se rashladimo noću a gde grešimo. Ukoliko vam je spavaća soba okrenuta tako da sunce greje u nju tokom većeg dela dana, držite navučene zavese ili roletne i vetrite tako što ćete napraviti promaju u