Ако вас ноћу муче грчеви у ногама, попијте ово пред спавање: Стручњаци разбили и мит о суплементу који ништа не помаже

За једну ствар сте сигурно чули да помаже, а то није тачно - стручњаци открили шта заиста може да ублажи грчеве у ногама! Грчеви у ногама не погађају само професионалне спортисте, већ и обичне мушкарце и жене нарочито када зађу у "одређене" године. И са све вишим температурама лети, овај проблем постаје све чешћи чак и код млађих људи. Зашто добијамо грчеве у ногама? Овај непријатни проблем најчешће се јавља у мишићу листа, али се може десити и на задњој ложи