Ovih 5 trikova tibetanskih monaha, sprečavaju da ostarite: Za nekoliko minuta okrepićete telo i vratiti mladolik izgled

Tibetanski monasi imaju svoje posebne tehnike za očuvanje zdravlja i mladolikosti, a ove vežbe im pomažu da izgledaju mladoliko i sveže uvek, čak i nakon napornog dana. Deluju poput eliksira mladosti, brzo obnavljaju telo i kožu i sprečavaju da ostarite. Evo kojih 5 moćnih vežbi koriste tibetanski monasi: 1. Vežba - "Moć misli" Tibetanski mudraci kažu da je razlika između mladosti i starosti u načinu razmišljanja. Ljudi sa negativnim mislima mnogo brže stare nego