Brza dijeta koja odmah daje rezultate: Za tri dana, dva do tri kilograma manje

Alo 28.07.2021
Brza dijeta koja odmah daje rezultate: Za tri dana, dva do tri kilograma manje

Trodnevna brza dijeta se po potrebi može ponoviti, ali tek nakon deset dana. Poželjna je lagana fizička aktivnost za vreme i nakon dijete i obavezno pijte makar osam čaša vode dnevno

JELOVNIK 1. dan Doručak: nezaslađen čaj ili crna kafa bez šećera, 1 parče tost hleba sa kašikom putera od kikirikija, 1/2 grejpfruta ili sok od limuna; Ručak: 1/2 šolje tunjevine, 1 kriška tosta, kafa bez šećera ili nezaslađen čaj; Večera: 200 g posnog mesa ili piletine, 1 šolja barene boranije, 1 šolja šargarepe, 1 šolja sladoleda od vanile, 1 jabuka srednje veličine, kafa ili čaj bez šećera. 2. dan Doručak: 1 kuvano jaje, 1 kriška tosta, 1 banana, nezaslađen čaj

Alo »

Najnovije vesti »