Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 30.07.2021

Nana je širom sveta poznata kao začin i čaj koji se pije zbog prijatne arome, ali i brojnih lekovitih svojstava. Cela biljka je lekovita, ali se u tu svrhu uglavnom koristi lišće. Nana sadrži visok udeo mentola, jedinjenja koje je odgovorno za njegovu… »

Ako vam je tokom letnjih dana dilema da li jesti lubenicu ili dinju, nutricionista Olga Korabljeva iz Rusije objašnjava koja voćka ima više kalorija, a koja vitamina korisnih za zdravlje. Dinja sadrži 35 kalorija na 100 grama, dok je kalorijska vrednost… »

Vodu pijte u redovnim razmacima. Dobra ideja je i da pratite koliko vode pijete da biste bili sigurni da ste popili dovoljno. Tokom leta još je važnije piti dovoljno tečnosti uopšte. Kada su viske temperature i kada se znojimo više, našem telu je… »