Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 16.08.2021

Valunzi, promene raspoloženja, noćno znojenje, problemi sa spavanjem - za mnoge žene menopauza je pravo mučenje. Ako ste žena u toj fazi života, ne morate da se predate i pomirite s patnjom jer nešto ipak može da se učini. Uravnotežena ishrana… »

Svi smo čuli savete da je leti bolje piti tople, a zimi hladne napitke. Da li znate zbog čega bi to trebalo da radite i da li je zaista toliko štetno po zdravlje da pijete leti hladne napitke? Kada su leti velike vrućine i kada je visok nivo vlage… »

Hranite se zdravo, uživate u voću i povrću, izbacili ste meso iz jelovnika, hleb i slatkiše takođe. Međutim postoji jedan problem: osećate se umorno, toliko da ne možete da ostanete budni tokom čitavog dana. Na prvi pogled, ovaj način života… »

Već duže vreme se raspravlja u naučnim krugovima o različitim načinima ishrane i njihovim benefitima za zdravlje srca. Novi izveštaj objavljen u Cardiovascular Research jasno objašnjava jednu stvar: Najbolji način da se izbegnu srčane bolesti… »