Zašto se i pored zdravog načina života osećate umorno?

Međutim postoji jedan problem: osećate se umorno, toliko da ne možete da ostanete budni tokom čitavog dana. Na prvi pogled, ovaj način života može da izgleda zdrav, ali može i da uključi i neka ponašanja koja vam zapravo oduzimaju energiju, piše CNN. „Zdrava ishrana ponekad može da se pretvori u nešto što nije tako zdravo i može da vam oduzima energiju ako ste previše ograničeni“, rekla je Jasi Ansari, registrovani dijetetičar i portparol Akademije za ishranu i