U plavoj zoni živi najviše ljudi od 100 godina, a baš svi jedu ovih 5 namirnica: Jeftini začini kriju tajnu dugovečnosti

Ako ste se pitali kakve navike imaju i šta jedu stogodišnjaci, ovaj tekst će vam dati oddgovor - iznenadiće vas šta im je zajedničko! Šta to jedu stogodišnjaci pa im polazi za rukom da izbegnu bolesti i produže životni vek? Naučnici su se bavili ovim pitanjem, pa su tako otkrili da ndekoliko začina u velikoj meri utiče na zdravlja i čuva od starosti. Pa tako se ispostavilo da stanovnici Plave zone - lokaliteti na kojima živi najveći broj stogodišnjaka (Barbadžija