Ova voćka je pravi čistač organizma: Jedite 5 šljiva svaki dan, smršaćete i biti zdravi kao dren

Smatra se da je evropska šljiva otkrivena pre više od 2.000 godina, na području oko Kaspijskog mora, tako da je već u doba Rimskog carstva bilo poznato više od 300 vrsta šljiva. Danas se taj broj popeo na oko 2.000 vrsta. Nekoliko naučnih studija potvrdilo je da konzumacija oko 100 grama šljiva na dan u periodu od tri meseca znatno povećava markere u krvi koji pokazuju povećanje gustoće kostiju. Osim što jača kosti, šljiva smanjuje i rizik od obolevanja od raka