Sedam stvari koje treba uraditi ako ceo dan sedite na poslu

Duže vreme sedenja moglo bi da prouzrokuje različite negativne zdravstvene ishode, uključujući rak, bolesti srca… Nedavno je studija objavljena u časopisu “Sport Sciences for Health” otkrila da bi duže sedenje moglo da ima negativne učinke na mentalno zdravlje. Zaključak je da stalno sedenje za stolom ili na kauču utiče na ljudsko telo, prenosi Bankar.me. Ovi saveti i trikovi pomoći će vam da tokom dana ili radnog vremena protegnete malo noge i dignete se sa