Седам ствари које треба урадити ако цео дан седите на послу
Каматица 18.08.2021 | Банкар.ме
Шетња вам нуди благодети за физичко здравље, а истовремено побољшава ваше емоционално благостање.
Дуже време седења могло би да проузрокује различите негативне здравствене исходе, укључујући рак, болести срца… Недавно је студија објављена у часопису “Спорт Сциенцес фор Хеалтх” открила да би дуже седење могло да има негативне учинке на ментално здравље. Закључак је да стално седење за столом или на каучу утиче на људско тело, преноси Банкар.ме. Ови савети и трикови помоћи ће вам да током дана или радног времена протегнете мало ноге и дигнете се са
