Paradajz jača kosti, čuva srce, ublažava umor i stres

Vesti online 18.08.2021  |  Stvarukusa.rs
Paradajz jača kosti, čuva srce, ublažava umor i stres

Pored toga što je čarobnog ukusa, paradajz je moćan čuvar vašeg zdravlja. Iako je prva asocijacija na paradajz, salata, ovo povrće je mnogo više od toga.

Paradajz je prepun vlakana, vitamina, minerala i zbog toga je nezamenljiv na svakoj trpezi. Bogat je vitaminima B6, C i K, sadrži beta karoten, biotin, niacin, kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe, cink i selen, kao i mnoge organske kiseline poput limunske i jabučne koje određuju karakterističan ukus paradajza. Zbog visokog sadržaja antioksidanata paradajz je pravi eliksir zdravlja. Kombinovano delovanje gvožđa i vitamina C, koje sadrži paradajz, pomaže u sintezi

Vesti online »

Makron odlučio: Uskoro imenovanje novog premijera

Makron odlučio: Uskoro imenovanje novog premijera

Vesti online pre 2 satajoš 1 povezana
Pešić: Ne dajem ostavku

Pešić: Ne dajem ostavku

Vesti online pre 15 sati
Vesti online »

Zdravlje, najnovije vesti »