Шетња и лежање највише пријају кичми

Бол у доњем делу леђа је један од најчешћих повода за јављање лекару опште праксе и најчешћи разлог одсуства с посла радно активног становништва. Чак 80 одсто људи ће током живота доживети епизоду бола у леђима. Могућност појаве овог бола расте с годинама, а пик је око шесте или седме декаде живота. Међутим, због модерног начина живота, који подразумева седење и рад на компјутеру, као и све већих захтева који се постављају пред професионалне спортисте, бол у