Ако сте алергични на траву, избегавајте поморанџе, а ако вам смета цветање амброзије, онда не би требало да једете ове намирнице

Алергије су јако непријатно искуство и здравствени проблем који може да вас поремети у нормалном функционисању свакодневног живота. Осим тога, оне се могу напрасно појавити у једној сезони, и остати трајна тегоба са којом ћете се борити из године у годину. Поред адекватне терапије спрејевима за нос или таблетама које ће смањити ниво хистамина у вашем организму, важно је придржавати се адкватне исхране. У зависности од алергије од које патите, поједине намирнице