Osam najboljih napitaka za mršavljenje
Vesti online 27.08.2021 | Harpersbazaar
Ono što pijete može uticati na vašu kilažu, u istoj meri kao i ono što jedete. Iako ne postoji magično piće od kog ćete naprsno izgubiti višak kilograma, određeni napici drže sitost duže, te sprečavaju unošenje viška kalorija tokom jednog dana.
Određene tekućine mogu i ubrzati metabolizam, što dovodi do efikasnijeg sagorevanja kalorija u organizmu. Zapišite sledećih 8 napitaka koji će vam pre svega doneti benefite po zdravlje, ali i pomoći da efikasno mršavite. Voda Voda je jedna od najboljih opcija za gubitak težine. Ne samo da je bez kalorija, već vas i zasićuje kako se ne biste prejedali. Preporuke za dnevni unos vode su optimalnih osam čaša dnevno. Ostanite hidrirani i vitki! Zeleni čaj Zeleni čaj
