Осам најбољих напитака за мршављење
Вести онлине 27.08.2021 | Харперсбазаар
Оно што пијете може утицати на вашу килажу, у истој мери као и оно што једете. Иако не постоји магично пиће од ког ћете напрсно изгубити вишак килограма, одређени напици држе ситост дуже, те спречавају уношење вишка калорија током једног дана.
Одређене текућине могу и убрзати метаболизам, што доводи до ефикаснијег сагоревања калорија у организму. Запишите следећих 8 напитака који ће вам пре свега донети бенефите по здравље, али и помоћи да ефикасно мршавите. Вода Вода је једна од најбољих опција за губитак тежине. Не само да је без калорија, већ вас и засићује како се не бисте преједали. Препоруке за дневни унос воде су оптималних осам чаша дневно. Останите хидрирани и витки! Зелени чај Зелени чај
