Превенција је битна: Вежбе за спречавање појаве проширених вена
Ало 05.09.2021
Лекари кажу да ц́е правилна, марљиво изведена и стална гимнастика са варикозним венама не само да вас спаси несрец́не болести, вец́ и значајно смањити њене последице.
Само 15 минута дневно - и осец́ате се много боље! ГИМНАСТИКА ЗА ВЕНЕ Терапијска гимнастика за крвне судове укључује 15 вежби које се изводе стојец́и, лежец́и на леђима и на боку. Препоручујемо извођење овог једноставног комплекса 2 пута дневно, али ако немате снаге и времена, учините то барем сваке вечери. Главна ствар је изводити вежбе правилно. Ако се не осец́ате добро током извођења ове или оне вежбе, број понављања може се смањити. Ово је дефинитивно
