Шта се дешава када смо под стресом: Наше тело прође кроз ове три фазе за само један минут
Прва 07.09.2021
Кад смо под стресом, наше тело прелази у стање "хитности" и почиње убрзано да ради као мотор аутомобила који је у пуној брзини.
Ако разумемо шта се дешава у нашем организму док смо изложени стресу, лакше можемо да га контролишемо, сматра Мајкл Ј. Портер, предавач на Молекуларној генетици Универзитета у Ланкаширу. Он каже како стрес заправо не мора увек бити лош. Стрес нас чини бржим, јачим, окретнијим, а мозак боље ради, памти детаље... Зато неки људи себе намерно доводе у стресне ситуације или се одлучују да учествују у екстремним спортовима. Проблем је стрес који није под контролом: он
