12 намирница које су благотворне за имунитет: Једна има више витамина Ц него цитруси
Телеграф 11.09.2021 | Телеграф.рс
Прави је тренутак да се пред јесен, а нарочито у времену пандемије, почне са припремом организма за хладније време
Јесен је на прагу, а пандемије корона вируса још увек је актуелна, па је прави тренутак да се у исхрану уведу намирнице које побољшавају имунитет. Добра храна за јачање имунитета садржи најважнији од свих витамина који штити организам од прехлада и вируса, а то је витамин Ц. Ако сте можда мислили да су овим витамином најбогатији лимун, поморанџа или киви, били сте у криву. Како тврде нутриционисти постоји 12 намирница које су богате витамином Ц, али и свим
