Zdravlje arhiva vesti 11.09.2021

Sve je više onih koji piju suplement melatonina da bi uveče lakše utonuli u san i kvalitetnije spavali. Ima li smisla u svemu tome i o čemu treba misliti ako biste da nadoknadite ovaj hormon spavanja, za portal Nova.rs priča dr Nikola Stojković… »

Prekomerna težina dece i gojaznost u detinjstvu su rastući zdravstveni problemi u celom svetu, naročito zbog tehnološkog napretka i promena u dečijim navikama. Koliko god ekrani bili privlačni, sport i telesna aktivnost na otvorenom nikada ne bi trebalo… »

Antibiotik s vrata kod lekara i ako vas samo boli grlo odvešće nas do toga da nam u budućnosti neprijatelj bude bakterija, a ne samo virus, poput korone – takve loše prognoze sve češće čujemo, a da li je zaista tako, govori dr Nikola Stojković. Dr Nikola… »

U organizaciji Planinarskog saveza Srbije, pod sloganom „Korak bliže zdravlju“, obeležen je međunarodni Dan pešačenja. U akciji koju podržava Ministarstvo omladine i sporta kao i Ministarstvo prosvete, učestvovalo je više od 10.000 građana na oko 70… »

Odgovor na pitanje šta ima bolji efekat kada je u pitanju povećanje mišićne mase, belance ili žumance, će vas možda iznenaditi. Konzumiranje samo belanaca nije ništa bolje ili lošije za izgradnju mišićne mase nego celo jaje, stoji u novom pregledu… »

U Srbiji postoji oko 700.000 ljudi koji žive sa dijabetesom. Pretpostavlja se da u stanju preddijabetesa živi još oko milion ljudi. Zbog toga je pokrenut projekat "Otvori plavi krug" sa istoimenom aplikacijom koja meri pređene korake u humanitarne svrhe… »

Za sprečavanje šećerne bolesti vrlo je efikasna šetnja, poručuju lekari. Zato se u okviru projekta „Otvori plavi krug“ organizuju šetnje pod nadzorom medicinskih sestara i profesionalnih trenera kao prevencija dijabetesa tip 2 i gojaznosti. Projektu… »

Iako se čini da je najbolje popiti šoljicu kafe čim se probudite, ipak postoji bolji trenutak za ispijanje ovog napitka, ukoliko želite da iskoristiti sve prednosti koje on nudi. Šoljicu kafe ne bi trebalo popiti čim ustanete iz kreveta, već sat vremena… »

Upala je prirodan i moćan način na koji se naše telo bori protiv bolesti, zaceljivanje povreda i sprečavanje infekcija. Ali kada upala postane hronična, ona od korisne postaje problematična. „Mnoge hronične bolesti povezane su sa upalom, poput… »

U studiji sprovedenoj na preko 600.000 ljudi koja se bavila kovidom i vakcinama pokazalo se da nevakcinisane osobe jesu u 4,5 puta većem riziku da zakače virus, u 10 puta većem riziku da budu hospitalizovani zbog kovida i u 11 puta većem riziku da umru… »