Magični napitak: Kefir je najjači prirodni probiotik, a ovako deluje na organizam

Kefir je zauzeo prvo mesto sa najvećim brojem živih dobrih bakterija, ispred kombuhe, jogurta, kvasa, čak i ispred najpotentnijih probiotičkih pilula na tržištu. Najjači probiotik sadrži 50 biliona jedinica oformljenih kolonija po kapsuli ili 1,5 triliona po kontejneru. Što znači, dve šoljice kefira su jednake mesečnim vrednostima koje sadrži najkvalitetnija probiotička tableta. Kefir sadrži najviše i najrazličitije bakterije u odnosu na ostalu fermentisanu hranu,