Leči 6 opakih bolesti: Kad pročitate koliko je zdrav, ješćete ga svaki dan
Alo 15.09.2021
Odličan je izvor mangana i dobar izvor gvožđa, folne kiseline, vitamina C i B6
Od svih vrsta luka, on je najblaži po ukusu, nije začinjen, nema jak miris i ne izaziva suze u očima. Osim toga, najlakše je uzgajati i nije osetljiv na niske temperature. Bere se od početka jeseni do kraja proleća. Zato je praziluk važna namirnica, posebno zimi, kada je izbor povrća slab. Nutritivna vrednost Po nutritivnom sastavu sličan je srodnicima, ali sadrži više proteina, beta-karotena i vitamina C. Sirovi praziluk je odličan izvor mangana i dobar izvor