Briga o zdravlju kostiju počinje još u mladosti

O važnosti kostiju slušamo još od detinjstva. One su veoma žive, stalno se lome i obnavljaju, i sve to samo da bi nas podržale, održale u pokretu i zaštitile unutrašnje organe poput mozga i srca. Kao i svemu drugom što je živo i što raste i našim kostima je potrebna pažnja i nega da bismo ostali zdravi. Davanje prioriteta zdravlju kostiju svodi se na smanjenje rizika od osteoporoze. Osteoporozu karakteriše smanjenje koštane mase i poremećena mikroarhitektura