Кромпир је природни пребиотик: Намирница коју Срби обожавају чува микробиом црева

Кромпир је важан за очување микробиома црева! Кромпир је једна од најомиљенијих намирница не само у Србији, већ у целом свету, припрема се на много различитих начина, а недавно су лекари разбили и једну заблуду о томе у ком облику је најздравији. Како се испоставило, ако се једе хладан, што сви избегавају, далеко је кориснији за наше здравље него кад је врео. И кора ове намирнице је изузетно здрава. Садржи велику количину витамина Ц и Б, калијума, калцијума,