Амерички научници: Вежбање је боље од строгих дијета

Иако прекомерна тежина доприноси дијабетесу и срчаним болестима, строга дијета није одговор на утростручену гојазност и пораст здравствених проблема повезаних са гојазношћу у свету још од средине 1970. „Кад је реч о враћању здравих навика и смањењу ризика од смртног исхода повезаног са вишком килограма, чини се да је повећање телесне активности и побољшање кондиције супериорније у односу на губитак тежине“, рекли су истраживачи у раду објављеном у „Целл