Šest jesenjih namirnica za jačanje imuniteta

Vesti online 25.09.2021  |  Baštabalkana
Šest jesenjih namirnica za jačanje imuniteta

Jesenje namirnice obiluju antioksidantima, koji su veoma korisni za borbu protiv raznih bolesti, jer sprečavaju oksidaciju ćelija.

Saveti nutricionista nalažu da dnevno jedemo pet porcija voća i povrća, a ukoliko želite da ojačate imunitet, uvrstite ove namirnice u ishranu. Ovo je šest namirnica koje najbolje ojačavaju imunitet, a “donosi” ih jesen! 1. Kesten Preporučuje se onima koji boluju od bubrežnih bolesti, obiluje kalijumom i fosforom, i sadrži bakar koji jača kosti i imunitet. Kesten pospešuje proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, ali je dosta kaloričan, pa će vas držati sitim. 2. Kruška

Vesti online »

Preminuo Đorđo Armani

Preminuo Đorđo Armani

Vesti online pre 10 sati
Pijani Turčin uleteo u lokal

Pijani Turčin uleteo u lokal

Vesti online pre 12 sati
Poginulo 15 ljudi u padu žičare

Poginulo 15 ljudi u padu žičare

Vesti online pre 15 sati
Zelenski reagovao na Putinov poziv da dođe u Moskvu

Zelenski reagovao na Putinov poziv da dođe u Moskvu

Vesti online pre 3 satajoš 1 povezana
Vesti online »

Zdravlje, najnovije vesti »